足球比赛中，点球是极为重要的进攻方式之一，也是裁判员裁定的最终一种惩罚方式。点球技巧能否得心应手，直接关系到球队的成败和球员的荣誉。本文将介绍点球的基本要领和技巧教学。
一、站姿和姿势
点球的站姿和姿势是影响成功率的重要因素。点球时，要站稳，两脚平分一个角度，双手自然地摆放，头部直视球门，面对球门时鼻子稍微倾斜。身体有弹性，保持平衡。
二、脚法和决心
在踢点球的瞬间，决心非常重要。决定射门的脚应稳定，与球的位置相同而下面的脚按照脚后跟向后挥动，然后将脚往前方猛力抽射，同时注意脚尖、脚底和腰部的协调，全力以赴。
三、方向和力道
瞄准球门两侧较为理想。如果击打门柱和横梁会使球减缓和改变运动轨迹，所以要尽量从中间穿过。另外，点球的力度要切实掌握，所以在练习中要多运用脚力，不断深化感受。
四、追求完美
踢点球有时也会受到心理压力，要克服紧张和焦虑情绪。避免无法思考、中断步伐等失误。赛前应自信、冷静，找到自己的节奏，在练习中养成稳定心态的习惯。
五、组合练习
点球也可以运用不同的组合进行练习，如针对球门方位练习、针对力度练习、针对速度练习等。在实战中，更要充分发挥个人技巧和团队配合，打出自己和团队的风格。
如何打好点球，这是技巧和思路的双重考量。只有多方面地兼顾练习，才能充分发挥娴熟的技巧、敏捷的反应力和充沛的精神。在点球这道考题上，除了运用固定套路外，更需要融入独特的思维和创意，才能实现彻底的创意带动和提升。
